Penjaskes

Pertanyaan

Posisi kaki renang gaya dada ialah

1 Jawaban

  • 1. Gerakan kaki
    a). Kaki ditekuk (dengkul dibengkokkan/ditekuk)
    b). Kemudian tendangkan/luruskan kaki dengan posisi kedua kaki terbuka     
        
    (kaki kiri dan kaki kanan saling berjauhan)
    c). Masih dalam posisi kaki lurus, kemudian kaki dirapatkan (sampai telapak
        
    kaki kiri dan kanan agak bersentuhan ..ini akan menambah daya dorong)  d). Ulangi langkah a – c di atas Jadi urutan gerakan kaki gaya dada ini :
    1) tekuk, tendang, rapatkan,
    2) tekuk, tendang, rapatkan,
    dan seterusnya.



Pertanyaan Lainnya